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		<title>【　大人ニキビ治療ガイド　】にきびの原因と正しいスキンケア方法</title>
		<link>http://www.otonanikibilab.com/</link>
		<description>大人ニキビを治すための治療薬や化粧品はたくさんあれど、その中でどれがいいのかを徹底比較します。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Mon, 14 May 2012 02:26:54 +0900</lastBuildDate>
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			<title>大人になるとあごにきびが増える理由</title>
			<link>http://www.otonanikibilab.com/kiso/agonikibi.html</link>
			<description><![CDATA[
あごににきびが増えやすくなった・・・それも大人になってからと思う人は少くないでしょう。以前は思春期特有の症状であったにきびも、現状ではそうではありません。もともと活発な代謝による過剰な皮脂分泌などでニキビはできるものだと思われていました。つまり、皮脂の分泌量が多い鼻やあごにできるのは特徴的だったのです。しかし、最近増えている大人のニキビはそれ以外にもさまざまな場所にできます。近年大人ニキビが増えてきている原因のひとつ、それは「ストレス」です。今はストレス社会とも言われるほどで、多くの人がストレスに晒されています。ストレスが蓄積することで、ホルモンバランスを崩れます。これによって、にきびができるのです。ニキビが大人になってからあごにできてしまうのは、男性ホルモンの活動が盛んになっていることで、皮脂の分泌量を増加したためです。実際に大人にきびが女性に多く見られるのは、分泌量が少ないはずの男性ホルモンの量が増えているため。これは女性の社会進出によるストレスの増加が原因と言われています。■ストレスの影響を受けやすのが、あごストレスの影響がもっともでやすいとされるのが、あごにおけるにきびです。わかりやすい例で言えば、男性はアゴにヒゲが生えますよね？このように女性であっても、男性ホルモンの影響が大きい場所といえます。ストレスなどによってホルモンバランスが崩れてしまうと、あごににきびができやすくなってしまうわけです。また、男性の場合はヒゲ剃りによる肌へのダメージによってできることもあります。あごからこめかみ付近のラインは「Uゾーン」と言われ、鼻から額にかけての「Tゾーン」と言われます。これらのゾーンは比較的にきびができやすい場所として知られています。ホルモンバランスを崩さない生活を心がけましょう。
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			<pubDate>Mon, 14 May 2012 02:26:26 +0900</pubDate>
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			<title>「ニキビの先に膿が溜まったら潰せばよい」というのはウソ</title>
			<link>http://www.otonanikibilab.com/kiso/umi.html</link>
			<description><![CDATA[
ニキビをつぶす行為は絶対にやめましょう。よくニキビの先に膿が溜まったら潰せばよりという噂があります。これを鵜呑みにして、安易にニキビを潰している方があまりにも多いですが、これは非常に大きな危険が伴うことをご存知でしょうか？不要にニキビをつぶすということは、毛穴を傷める結果になるだけです。つまり、何のメリットもないことを覚えておいてください。最悪のケースになると、毛穴が破れてしまうことになります。よって、ニキビ跡が残ってしまい、なかなか治らなくなります。それに傷んだ毛穴から雑菌が入り込むので、さらにニキビがひどくなることもあります。これならまだしも、更にひどいケースになると、つぶしたニキビから雑菌が周囲に広がることで、より広範囲にニキビができることにもつながりかねません。つまり、ニキビを潰すことでニキビを広げてしまう可能性もあります。このように、ニキビをつぶすことはデメリットしかありません。ですから、膿が溜まったら潰せばいいという噂はウソなのです。■それでも潰す場合は？ここからは完全に自己責任にとなることを了承してください。もし自分でニキビを潰す場合は、毛穴からニキビの芯をそっと押し出すようにしましょう。その際には「面皰圧子(めんぼうあっし)」が必要です。これは薬局やホームセンターで購入することができます。その他にも消毒液やピンセットをはじめ、軟膏などが必要となるでしょう。とにかく揃えるものは沢山あると思います。そして潰すなら清潔な環境を用意することが大切です。不用意にニキビをつぶすのはとても危険なことです。特に不潔な手で潰すことで雑菌が入り込むことがありますので、注意しましょう。事前によく手を洗うようにして、またニキビの部分もしっかり洗顔・消毒しないといけません。
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			<pubDate>Mon, 14 May 2012 02:26:09 +0900</pubDate>
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			<title>ヒゲ剃り時に傷を作らないように注意／男性のニキビケア</title>
			<link>http://www.otonanikibilab.com/dansei/higesori.html</link>
			<description><![CDATA[
男性の肌は女性と比較しても、皮脂分泌が多くなっているため、ケアが重要になります。つまり、毛穴をキレイにすることに集中しないと、いかなる原因でも分泌された皮脂によってニキビができやすくなります。特に男性なら、ヒゲ剃り時に傷を作らないことが大切だと思います。ヒゲを剃るときに傷を作ってしまうと、そこから細菌が入りやすくなります。さらに正しいスキンケアができていない状態だと、ニキビにとって格好の環境になっているようなもの。だからこそ、ヒゲを剃る際は細心の注意を払うようにしなければなりません。男性のニキビケアは基本的には女性のケアと同じです。何も男性だからといって特別なことをしなくてもいいのです。あくまで、余分な皮脂をキレイに落とすことが基本となってきます。また、古くなった角質を落とすことをはじめとして、毛穴をいつもきれいな状態にしておくことが大切です。男性が特に疎かにしてしまうのが、乾燥を防ぐことだと思います。乾燥肌になっていると、ヒゲを剃る時に傷ができやすくなりますので、日々保湿に徹底してください。ヒゲ剃り時に傷を作ってから、ニキビが発生したなんて経験がある方は、今から正しいニキビケアをしていきましょう。■男性のニキビケアはこうすべき男性の場合、ニキビケアのステップ数が多いものは不向きだと思います。男性は簡単で手軽なものを好むので、何度も工程を重ねるタイプは長続きしないのです。ですから、ニキビケア商品などは、シンプルな3ステップ程度のシステムを選ぶといいと思います。化粧品やスキンケアを使ったことがないという方もいるとは思いますが、最低限洗顔をはじめとして、化粧水や美容液を使った保湿はするべきです。ニキビケアは、毎日の習慣として取り入れましょう。何事も継続は力なりです。
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			<pubDate>Mon, 14 May 2012 02:26:04 +0900</pubDate>
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			<title>よか石けんの特徴（成分と効果）</title>
			<link>http://www.otonanikibilab.com/keshouhin/yokasekken.html</link>
			<description><![CDATA[
長寿の里「使ってみんしゃい よか石けん」は、ニキビ・毛穴・くすみ対策ができる石鹸となっています。火山灰のマイナスイオンの力で汚れを吸着＆排出してくれます。また、ハリと潤いを与えるコラーゲンや肌に潤いを与えるアロエエキスなどの天然成分も配合しているのも特徴です。どこまでも自然派石鹸で、使いやすいチューブタイプもあります。■よか石けんの詳細・火山灰微粒子自然界で高レベルのマイナスイオン・遠赤外線を放出。また火山灰の天然ミネラルで肌をスベスベになる。よか石けんの特長ともいえる成分。・アロエエキスアロエの葉には、アミノ酸やビタミン、ミネラル、酵素など約70種以上の成分が含まれていて、肌がつるつるに。・ローヤルゼリーエキスローヤルゼリーは、22種類のアミノ酸、10種類のビタミン、7種類のミネラル、脂肪酸などが豊富で肌をツヤツヤに。・黒砂糖日焼けによる皮膚トラブルのケア 。ミネラルやアミノ酸を多く含み、保湿性に富んでいて肌がしっとり。・全成分：水､ｹｲ酸AI、ﾐﾘｽﾁﾝ酸、ｽﾃｱﾘﾝ酸、水酸化K、BG、酸化ﾁﾀﾝ、ｸﾞﾘｾﾘﾝ、ｺｶﾐﾄﾞDEA、ﾗｳﾛｲﾙﾒﾁﾙｱﾗﾆﾝNa、黒砂糖、ﾊﾟﾙﾐﾁﾝ酸、ﾗｳﾘﾝ酸、ﾛｰﾔﾙｾﾞﾘｰｴｷｽ、ｷﾀﾞﾁｱﾛｴｴｷｽ-1、加水分解ｺﾝｷｵﾘﾝ、加水分解ｺﾗｰｹﾞﾝ自然派の洗浄石鹸であるよか石けんは無着色、無香料、無添加（旧指定成分）です。
			]]></description>
			<pubDate>Wed, 9 May 2012 21:39:29 +0900</pubDate>
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			<title>女性は生理によるホルモンバランスの乱れがにきびの原因に</title>
			<link>http://www.otonanikibilab.com/genin/seiri.html</link>
			<description><![CDATA[
ホルモンバランスが乱れてしまうと、ニキビが出来やすくなります。つまり、ホルモンバランスとニキビには深い関わりがあるのです。一般的に皮膚には、表皮を保護するために必要な皮脂が分泌されています。ホルモンバランスが乱れるということは、この皮脂の分泌量をコントロールが不可能になることを意味します。つまり、ホルモンバランスが乱れるということは、皮膚の機能が低下してしまうのです。ニキビととても深い関係のあるホルモンは、主に二つに分類することができます。ひとつはアンドロゲンと呼ばれる男性ホルモン、もうひとつは、黄体ホルモンという女性ホルモンになります。そして生理とも深い関係にあることをご存知でしょうか？女性によくある悩みとしては、生理前になると、急にニキビが増えるなんてことがありますよね？もしくは、ニキビが悪化したりすることもあると思います。きっと頷いている女性の方が多いはずです。生理前にニキビができたり、増えたり、悪化するのは、主にホルモンバランスが影響しています。生理によってホルモンバランスが乱れてしまうことで、皮脂の分泌量が増えてしまうのです。■生理前のニキビについて排卵後は、黄体ホルモンであるアンドロゲンが活発になります。このホルモンは、男性ホルモンと似た働きがあるため、ホルモンの分泌が活発になってしまい、必然と分泌量が増える形となります。このホルモンがある限り、生理前にニキビが増えたりしてしまうのは自然なことです。ですから、悪化したり、体調を崩してしまうなどの現象は、すべてこの黄体ホルモンの活発化によるものなのです。つまり、異常というわけではありません。あまりにもニキビがひどいようであれば、欠かさずニキビケアに努めましょう。
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			<pubDate>Wed, 9 May 2012 21:39:21 +0900</pubDate>
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